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孩子从小学跳舞真的会影响到身高吗?医生这样说的
2020-04-15 10:38:41|来源(yuan):中国舞(wu)培训|阅读量:47212

坊间传(chuan)言(yan)说,孩子(zi)从(cong)小学(xue)(xue)跳舞会长不高,真的(de)是这样的(de)吗(ma)?不少原本打算送孩子(zi)到舞蹈学(xue)(xue)校学(xue)(xue)习的(de)家长,也因此望而却步!关于孩子(zi)长不高的(de)问题,曾有记者到医院采访过,我们先(xian)来(lai)看看医院是怎么说的(de):

少儿舞蹈

医院儿科医生告诉(su)记者:平时(shi)门诊看了(le)那么多(duo)“长(zhang)不高”的(de)小病人,因为长(zhang)年练习舞(wu)蹈基(ji)本(ben)功而长(zhang)不高的(de)孩子(zi)还真没有(you)过,家长(zhang)们不必担心(xin)。

医(yi)院说(shuo),现(xian)在(zai)小孩子(zi)学习舞蹈,一个星期去上1-2次舞蹈课,每次练习1-2个小时,这(zhei)种训(xun)练强度(du)反而(er)是对生长发育有好处的。

那就有家长(zhang)问(wen)了,

为什么(me)有些体(ti)操运动员(yuan)身高矮小呢?


这是因为运动员一天有(you)七八个小时的(de)(de)训(xun)练强度(du)(du),而(er)且很多(duo)是负重训(xun)练,比(bi)如把重物放在肩上、力量向下(xia)的(de)(de)运动,过度(du)(du)地(di)训(xun)练是会(hui)让(rang)肌肉拉伤(shang)或骨骼受损(sun)。这些运动训(xun)练是不(bu)能和(he)少儿舞蹈(dao)训(xun)练一概而(er)论的(de)(de)!


首先(xian)孩(hai)子学(xue)跳舞训(xun)练的强度(du)没有这么大

其(qi)次孩子学跳舞(wu)训练(lian)的(de)频率(lv)没有(you)这么(me)高

最后在专业的(de)舞蹈学校,舞蹈训练是循序(xu)渐进,结合孩子的(de)身心发展规(gui)律(lv),螺(luo)旋式的(de)提升的(de)

关于这个话(hua)题, 医生和老师有话(hua)要说:

医生(sheng)怎么说?  

医(yi)院儿科主任说(shuo),从来(lai)没遇到过因为学习舞蹈(dao)基本功而(er)长不(bu)高的孩子,一般训练强度不(bu)是(shi)很大,都不(bu)会影响到关节、脊柱的生长。

现在很多孩(hai)子(zi)(zi)长不高是因(yin)(yin)为发育早(zao)熟等原因(yin)(yin),导致孩(hai)子(zi)(zi)骨龄(ling)已经(jing)完全闭合,从而错过了长高的最佳年龄(ling)。

“女(nv)孩子一般在(zai)10-12周(zhou)岁发(fa)育(yu)(yu),男孩子在(zai)12-14周(zhou)岁发(fa)育(yu)(yu),如(ru)果(guo)女(nv)孩子在(zai)8周(zhou)岁之前(qian)、男孩子在(zai)9周(zhou)岁之前(qian)就(jiu)发(fa)育(yu)(yu)了(le)(le),提早(zao)发(fa)育(yu)(yu)的孩子可(ke)能一开(kai)始(shi)会比同(tong)龄人长(zhang)得高,但是后来就(jiu)不长(zhang)个子了(le)(le),家长(zhang)们应该提早(zao)引起注意,以免错(cuo)过了(le)(le)最佳(jia)治(zhi)疗期(qi)而错(cuo)过长(zhang)高的最佳(jia)年龄。”

老师怎(zen)么说?  

曾有位做(zuo)了10年(nian)的(de)(de)专职(zhi)舞蹈(dao)老师说:小孩子如果去(qu)专业舞蹈(dao)培(pei)训机构学(xue)习舞蹈(dao)基本功(gong)的(de)(de)话,是(shi)不会影响长个子的(de)(de)。因为舞蹈(dao)基本功(gong)多是(shi)向外(wai)伸展、拉伸四肢的(de)(de)动作,很多时(shi)候还要求孩子跑跳,这反而是(shi)有利于孩子生长发育的(de)(de)。

但是(shi),孩(hai)(hai)子在练习基本功时,老师(shi)、家长不正确的(de)(de)教学(xue)过程(cheng)倒是(shi)会影响孩(hai)(hai)子的(de)(de)骨骼发(fa)育,比如劈(pi)叉,刚开(kai)始(shi)学(xue)的(de)(de)时候,只有(you)天生柔韧(ren)性非常(chang)好(hao)的(de)(de)孩(hai)(hai)子才可以一(yi)下子劈(pi)下去,大(da)多数孩(hai)(hai)子都是(shi)要慢慢来(lai)的(de)(de)。

问:小(xiao)孩(hai)子多做哪些运动会长得高?

答:就如(ru)我(wo)们都知道的,打篮球、跳绳会长(zhang)(zhang)高。的确,因为当我(wo)们的大腿骨、小腿骨的生长(zhang)(zhang)板受到纵(zong)向的间歇压力刺(ci)激(ji),也(ye)(ye)就是蹦蹦跳跳的动作,也(ye)(ye)造成下肢长(zhang)(zhang)骨生长(zhang)(zhang),腿也(ye)(ye)就变长(zhang)(zhang)了,而舞蹈正可以做到这些!


所以(yi)你看,孩子从小学(xue)(xue)跳舞(wu)不仅不会影响身体(ti)长高(gao),反而起(qi)到了促进(jin)的(de)作用(yong)!其实大家只要细心的(de)观察(cha)也能发现,走(zou)在(zai)大马路上,学(xue)(xue)过舞(wu)蹈的(de)人往往形(xing)体(ti)更加的(de)修长,没有弯腰驼(tuo)背的(de)习(xi)惯,气质非常棒(bang)!

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